Vitaminas para lucir un cabello sano y fuerte

El cabello más hermoso y atractivo es el cabello sano. Por más que la frase suene trillada, es la pura verdad. Así como cada función de nuestro cuerpo requiere de determinados nutrientes para llevarse a cabo normalmente, el crecimiento y aspecto del cabello también dependen en gran parte de lo que pongamos en nuestro plato y de la composición de los champús que utilicemos.

Aquí te proponemos una serie de nutrientes para tu pelo que deberás usar si quieres lucir una melena sana y brillante.

Biotina (También llamada Vitamina H o Vitamina B7): Es una de las vitaminas más importantes para el cabello. Así como el cuerpo necesita proteínas para reparar el pelo dañado, no puede sintetizar dichas proteínas sin al ayuda de ciertos nutrientes. La biotina es una de las sustancias que ayudan a metabolizar las proteínas para que el cuerpo pueda utilizarlas. Además está recomendada para proteger el color del cabello y prevenir las canas. También existen marcas de acondicionador o champú con biotina para el pelo dañado o canoso, pero su efectividad no está del todo comprobada. La biotina se asimila consumiéndola por vía oral, mediante la alimentación o por suplementos, pero no tiene buena absorción por la piel.

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico): Previene la pérdida de cabello y el avance de las canas.

Vitamina E: No alcanza con que tu cabello esté suave y brillante. También es fundamental que las hebras no se quiebren fácilmente. La Vitamina E es un nutriente que ayuda al cabello a mantener su fuerza y elasticidad, evitando que el pelo se vuelva quebradizo. Es un poderoso antioxidante y mejora la oxigenación y circulación en el cuero cabelludo. La vitamina E también se ha convertido en uno de los principales ingredientes en los productos para el cuidado del cabello.

Minerales: Es importante incluir en la dieta cantidades adecuadas de diversos minerales: zinc (para el cuidar el cabello demasiado fino y sin brillo), magnesio (la deficiencia produce pérdida de cabello difusa), hierro (fundamental para la oxigenación de la sangre, y por lo tanto la circulación y el transporte de nutrientes a los folículos del cuero cabelludo), cobre, potasio, etc.

Ácidos grasos Omega-3 y Omega-6: Así como las vitaminas A y C, estos ácidos grasos esenciales juegan un rol central en la producción del sebo que protege tu cabello y tu piel. Además, mejoran la absorción de estas vitaminas.

Aquí hemos nombrado los principales nutrientes para un cabello saludable, pero recuerda que, salvo en casos de deficiencias puntuales que requieran suplementos de vitaminas o minerales, todo comienza por una buena alimentación balanceada. Con un consumo regular de vegetales, cereales y legumbres, los requerimientos nutricionales de nuestro cabello deberían estar satisfechos.

Si aún así notas que tu melena necesita una ayuda extra, hay muchos productos de gran calidad, y tratamientos caseros para el cabello.

TRASPLANTE CAPILAR: ¿MERECE LA PENA?

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No se puede negar que la pérdida de su cabello, sobre todo si ocurre desde una edad temprana, puede llegar a ser muy angustiosa para aquellos que la sufren. Tanto hombres como mujeres conviven cada día con este problema, aunque lo cierto es que los primeros son los que más abunda.

Y es que la calvicie más común es la conocida como de patrón masculino, que afecta a millones de hombres en todo el mundo y es causada por un exceso de sensibilidad a la hormona dihidrotestosterona (DHT). Esta hormona hace que los folículos pilosos se contraigan y dejen de funcionar, y de ahí la pérdida de cabello tan común en los hombres.

Debido al papel desempeñado por la testosterona, un mito popular asegura que la calvicie en los hombres es una indicación de virilidad. Por supuesto, esto no es un gran consuelo para muchos hombres que sufren de calvicie.

El pelo es una parte muy importante de nuestra imagen, una de las primeras cosas que se aprecian cuando conocemos a una persona. La calvicie es algo apreciable a primera vista aunque el problema no sea muy grave, y además es muy difícil de ocultar; por ello, es una de las cosas que más puede afectar a la autoestima de una persona.

Es comprensible, por lo tanto, que aquellos que la sufren quieran hallar una solución efectiva a su problema. En su búsqueda encontrarán productos como mágicas lociones crece-pelo, peluquines o polvos para tintar el cuero cabelludo, pero pronto se descubre que lo más adecuado por la durabilidad y naturalidad de los resultados es, sin duda, la cirugía de trasplante capilar.

Sin embargo, también se encontrarán con muchas dudas en el camino y, sobre todo, una de ellasque les acompañará en todo el proceso de decisión: ¿merece la pena?

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Por supuesto, al ser una cirugía (como cualquier otra)existe un nivel de riesgo involucrado. Hay algunas complicaciones posibles durante o después de la cirugía de trasplante de cabello, como lo son una mala cicatrización, el riesgo de la anestesia general o la necesidad de una cirugía adicional si hay complicaciones.

Es importante recordar también que la cirugía de trasplante de cabello no es una cura para la calvicie. Si bien el procedimiento cubrirá las zonas del cuero cabelludo que no tienen pelo, este procedimiento no va a garantizar que no experimentará una futura y progresiva pérdida de cabello. Sobre todo si se decide realizar el trasplante cuando el paciente aún es muy joven, es posible que las áreas de calvicie siganampliándose después de la cirugía.

No obstante, también hay que recordar las muchas ventajas que este procedimiento tiene. Y esque si bien esta es una cirugía que puede tener sus inconvenientes, es altamente efectiva en la mayoría de sus casos.

Si finalmente se decide por ella, le ayudará a rejuvenecer y a aumentar enormemente su autoestima, consiguiendo que pueda salir de casa sin temor a que los demás se fijen en su calvicie y con la confianza de que el cabello trasplantado resultará tan natural como el propio.

FUENTE: Capilae

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Algunas ventajas de cambiarse al cigarrillo electrónico

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A nadie le gusta oler a un fumador. Incluso en algunas ocasiones a los fumadores no les gusta oler a otros fumadores. Los ceniceros sucios y colillas de cigarrillos no son favoritos de nadie tampoco. Con los cigarrillos electrónicos, sin embargo, no sólo el pequeño olor se disipa desechando el cigarrillo electrónico rápidamente, sino que probablemente no se consiga detectar casi nunca.

Su ropa y su casa ya no tendrán ese olor persistente y, aunque no lo dicen, la gente en su vida apreciará la ausencia del olor a cigarrillo. Aún mejor, no habrá más colillas desagradables y suciedad por todos lados.

Por otro lado, el humo de segunda mano, guste admitirlo o no, es un asesino. Con más de 50,000 muertes de fumadores pasivos calculadas cada año debe atribuidas al humo de segunda mano, hay que admitir que si usted es un fumador habitual no sólo se haciendo daño a usted mismo, sino también a las personas más cercanas a usted de manera inevitable.

 

La moda del cigarrillo electrónico no sólo es moda, sino el futuro

 

Si reemplaza el tabaco normal por los cigarrillos electrónicos, usted está haciendo inmediatamente una elección que es mucho más saludable para los que le rodean. Por otro lado, los investigadores han pasado mucho tiempo investigando el vapor de segunda mano. Se ha encontrado que tienen 1/20 de la cantidad de sustancias cancerígenas de los cigarrillos regulares y otros investigadores incluso sugieren que tiene una calidad similar a la de su aire ambiente promedio de todos modos.

 

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Aunque todavía se están realizando estudios sobre el vapor de segunda mano el resultado inicial parece comprobar que hay mucho menos de qué preocuparse cuando se emite el vapor en el aire y comparado con exhalar el humo del cigarrillo. Además, el cigarrillo electrónico no produce “vapor de segunda mano” nocivo para sus cercanos, a diferencia de los cigarrillos que  producen humo incluso cuando no se está fumando o exhalando.

Con la llegada de un nuevo año, es tiempo de hacer nuevas elecciones y cambiar su vida para mejor. Si dejar de fumar se encuentra en su lista de propósitos para este año, no se olvide de sus opciones alternativas. Si usted decide reemplazar sus cigarrillos con una versión electrónica, puede ser sólo el empujón que necesita para ayudar a que la resolución de este año sea el éxito que siempre ha querido que fuera. La moda del cigarrillo electrónico no es sólo una moda, es un verdadero cambio a mejor..

Zapatos a medida: una inversión en elegancia y salud

La elección del calzado es una decisión importante, no sólo a nivel estético sino también para la salud de nuestros pies y de nuestra columna. Al invertir en calzado de calidad estamos invirtiendo en salud, no sólo en elegancia. De ahí que la adquisición de zapatos a medida se haya convertido en un requisito indispensable cada vez de más caballeros que han optado por la salud y el cuidado de sus pies.

 

Los zapatos a medida no sólo permiten la confección y el diseño personalizado de nuestro calzado, sino que también nos ayudan a caminar más cómodos.

 

Dónde comprar zapatos a medida en Madrid

 

En el barrio de Salamanca existe una bonita tienda de confección de calzado personalizado. Es el caso de Glent, una boutique de zapatos a medida para caballero que dispone de la última tecnología para la elaboración artesanal de este tipo de calzado.

 

Cómo cuidar tus zapatos a medida

 

Pero a su vez también debemos cuidar estos zapatos para que nuestra inversión y el cariño con el que este tipo de calzado artesano es elaborado no caiga en saco roto. Cuidar nuestros zapatos es sinónimo de garantía de vida ya que si no se agrietan, su piel se seca y pierde no sólo brillo y elasticidad sino también un deterioro importante en las zonas de flexión del calzado.

 

A continuación enumeramos sencillos consejos para cuidar tus zapatos a medida:

 

  • Usar siempre calzador
  • Cepillar los zapatos cada día después de su uso, aunque no parezcan estropeados o sucios.
  • Usar las hormas extendedoras justo al instante de descalzarse, nunca después.
  • Dejarlos secar siempre al aire libre, nunca aplicar calor sobre ellos.
  • Dejarlos reposar en una horma de cedro en los periodos que no se están utilizando.
  • Si los periodos de no utilización de sus zapatos son más extensos, es recomendable guardarlos siempre de pie.
  • Antes de guardar el calzado, es recomendable aplicar una capa de crema (betún).
  • Y, por supuesto, :¡nunca deje sus zapatos! Son personalizados y a medida, ya que no hay otros pies como los suyos.

 

 

Sin duda los zapatos a medida son la mejor elección para tu confort. La inversión merece la pena, la recompensa está garantizada.

 

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Ventajas de comprar ropa por internet

Si estáis buscando remodelar vuestro armario de cara a la próxima temporada os damos algunos consejos con los que seguro no fallaréis. Pues bien, el primero de ellos pasa por escoger un conjunto en clave clásica. Nada como una camisa blanca o azul clara con un pantalón vaquero para ir bien a la oficina y a cualquier evento que se os pueda presentar en un momento determinado.

 

Por otro lado, los más atrevidos siempre pueden optar por unos pantalones tipo pitillo. Si sois amantes de la moda y os atrevéis con todo no dudéis en sumaros a esta moda. Lo mejor será que para empezar lo hagáis con un vaquero tipo tejano y que si os convence finalmente la tendencia ya paséis a colores.

 

Si lo único que sabéis es que necesitáis y debéis compraros ropa pero no sabéis muy bien qué comprar o qué necesitáis recordad que siempre podréis echar un vistazo por los múltiples escaparates virtuales que hay en la red gracias a las tiendas de moda hombre online. Desde las opciones más clásicas y grandes almacenes que han dado el salto al terreno virtual, pasando por las tiendas que han nacido directamente para ser virtuales.

 

Buscad los productos o las marcas que queréis a través de la red y podréis desde comparar precios a descubrir nuevas opciones que a buen seguro os dejarán un gran sabor de boca y con las que quedaréis encantados. Recordad que cada tienda virtual tiene sus propias condiciones tanto de venta como de devolución del producto, por lo que será clave que os informéis para no llevaros luego sorpresas desagradables.

 

Cuando ya tengáis todos estos datos claros y recopilados será el momento de comenzar vuestra compra. En unos días recibiréis vuestras prendas sin ni siquiera tener que salir de casa para ello. Muchas ventajas y gran comodidad la que aporta comprar ropa a través de internet.

 

El proceso de compra con total seguridad se efectuará de manera rápida y segura, ya que todas las plataformas hoy en día están preparadas para ello y no hay ningún problema con respecto a los datos que allí se dejan. Escoged vuestras prendas, id al carrito y comezar con el proceso. Os pedirán poco más que vuestro nombre, dirección y datos bancarios y podréis adquirir vuestra ropa de manera cómoda, mucho más que si tenéis que ir tienda por tienda y desplazaros para ver qué compráis en cada sitio.

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Alpargatas hombre online para calzar en verano

Las alpargatas hombre online son una de las apuestas veraniegas de calzado más versátiles por ser estilosas, cómodas y atemporales. Este calzado típico español se caracteriza por ser al mismo tiempo clásico y transgresor. Clásico porque es un calzado tradicional fabricado de manera artesana con fibras naturales, y en la que escasamente ha intervenido la tecnología. Transgresor por sus infinitas posibilidades gracias a los tejidos con los que se confeccionan y que aportan a este calzado su inconfundible diseño.

Las alpargatas hombre online han vulnerado las fronteras de la moda masculina convirtiéndose en un calzado rural y urbano. La esencia de este calzado es rústica, confeccionada con suela de cáñamo y otros materiales.  Aunque este tejido supone un 90% de la estética del mismo, el alma de este calzado reside en su corazón rústico y la intención final de su diseño. Este zapato puede resultar sofisticada o casual dependiendo de su tejido: lona o seda, de color liso o estampado.

En verano casi cualquier ocasión es buena para vestir con alpargatas hombre online. Aunque todo depende de la situación y el lugar para el que decidas llevarlas, ya que si estás pensando en un look informal, puedes llevarlas con unos pantalones lisos, print, o incluso vaqueros arremangados con un par de vueltas a la altura del tobillo puedes combinarlos con una camisa de vestir y no te olvides de incluir un cinturón de piel con color para aportar un toque divertido.

Las alpargatas hombre online combinadas con pantalón de color es una tendencia esta temporada. El típico look formal masculino se relaja en estos meses para permitir más de una licencia en estilo, como vestir un traje y calzar alpargatas. De seda estampada aportan carácter a tu estilo aportando sofisticación y un toque de color al resultado final. Puedes combinar otros complementos para hombre con tus alpargatas como una corbata y un pañuelo de bolsillo.

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Las mejores gafas de sol para hombre del mercado

Bienvenido a Be Irreverent,  tu tienda online para comprar gafas de sol para hombre, gafas graduadas o lentes de contacto. Gafas de sol de moda con el inconfundible diseño que las hace especiales y de buena calidad. Unas gafas de sol graduables: muchos de los productos que ofrecemos cuentan con la posibilidad de graduar los cristales de tus gafas de sol. Escoge el modelo de lentes de sol que más te guste con ayuda de la barra de navegación de la izquierda, que te ayudará a filtrar el estilo que buscas toda nuestra oferta, ¡e incluso gafas de sol polarizadas!

Seguimos con la parte más importante de tus gafas de sol para hombre: las lentes. Gafas que nunca pasan de moda como son los modelos de Ray-Ban ideales para cualquier gusto las gafas de sol Carrera. Un complemento indispensable para los días de sol y calor son las gafas de sol. En Be Irreverent puedes comprar gafas de sol online con uno de los mayores catálogos online de gafas de sol de todo internet. Los lentes y las gafas de sol son accesorios que dicen tu edad. En nuestra tienda también podrás comprar gafas de sol online de las principales marcas con envíos gratuitos y recibe tus gafas en casa en muy pocos días.

No te preocupes, ¡toda nuestra oferta de gafas de sol para hombre cumple con las normas de seguridad más estrictas! Mis gafas de pasta ya no están de moda. En Be Irreverent comprar gafas de sol es muy sencillo. Por otro lado, las gafas de sol se han convertido en un elemento del estilismo dentro de la moda. En esta primavera las gafas de sol se adaptarán a todos los estilos. Unas gafas de sol son unas gafas a menudo coloreadas u oscurecidas para proteger a los ojos de la luz directa y molesta.

En Be Irreverent, están muy interesados en la moda y en ofrecer una amplia gama de modelos diferentes de gafas de sol. Escoja entre primeras marcas como, Gucci o Tom Ford, y muchas más. Este proyecto de tienda online de gafas de sol nace con la intención de darte el mejor servicio en el ámbito de la óptica, ofreciendo los modelos más actuales, y proponiendo las últimas tendencias y con la garantía de trabajar sólo con marcas originales, técnicos ópticos especializados y muy profesionales; y precios de gafas baratos.

Como regla general las gafas de sol polarizadas ofrecen una mayor protección contra los rayos ultravioletas (UV) del sol. Podrás comprar gafas de sol online con total tranquilidad. Celebra la llegada del tiempo estival con las gafas de sol de mujer más interesantes de esta temporada.

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Personal shopper para hombres

Hipster style guy.

La labor de la Personal Shopper es equilibrar y armonizar la imagen externa del cliente, que se compone de su físico, pero a parte trabajamos lo que es la expresión, su voz, la modulación, gesticulación, etc.

Todo ello lo empezamos a trabajar no solo desde la belleza, sino desde la imagen de cualidades internas, como pueden ser la seguridad, la jovialidad, la cercanía, el dinamismo, etc. Esas cualidades son las que nos dan el punto de arranque para poder empezar a trabajar en la asesoría de imagen.

A continuación te explicamos el proceso del servicio de personal shopper enfocado a hombres.

Lo primero que realizó es una entrevista personal muy a fondo para ver su entorno personal, sus objetivos y sobretodo, sus cualidades de imagen, esas cualidades objetivas que él quiere transmitir.

De ahí se realizan las fotografías frontales y laterales para poder realizar el estudio de antropometría (estudio las medidas del cuerpo del hombre) o de proporciones, también se haría una prueba de color, y con todo ello realizó un estudio que queda reflejado en un dosier explicativo que se le transmite al cliente de una forma audiovisual e informativa.

La importancia de la imagen es que, en muchas ocasiones, una imagen vale más que mil palabras, por lo que a veces, los hombres, no tienen el tiempo suficiente para demostrar lo que valen… todo el mundo percibimos, a primera vista o al conocer a una persona por primera vez, una serie de cualidades simplemente fijándonos en esa primera imagen de la persona. Por lo que si eres consciente de esa imagen y de lo que proyectas y cómo puedes trabajarlo, podrás utilizarlo en tu beneficio.

En el fondo, lo que trato de conseguir con mi asesoría, es enseñar al cliente, ir paso a paso indicándoles lo que le recomiendo, lo que debe evitar a nivel de prendas y a nivel de voz, comunicación protocolo, todo ello realizando un estudio personalizado del cliente para que luego pueda realizar una serie de talleres en los que pongamos en práctica todo lo que he estudiado y salga de esta asesoría formado y se pueda enfrentar a esas situaciones más críticas que él mismo me haya comentado.

Hipster style guy..

El abrigo, un “must have” de temporada para el hombre actual

adolfo

Hombres que circuláis por la tierra sin leer, ni querer saber nada de la moda.  Vuestra novias/mujeres/amigas os ayudan a que digáis adiós al frío y hola a la última moda. El abrigo masculino, es la prenda estrella de este invierno 2014.

Los abrigos para el hombre, son una tendencia indiscutible esta temporada. La paleta de colores se basa principalmente con una mayor presencia de tonos azules, negro y así como de los reflejos tierra. Llega la época otoñal y, con esta estación, no vemos más que las hojas caer, además de días más cortos, y nubes y más nubes. Deja ya de pensar que puedes ir en mangas de  camisa o con el traje de chaqueta. Lo único que lograrás es que la gente te vea como una estampa muy peculiar.

Con los abrigos de hombre en Adolfo Domínguez pueden cubrirte del frío. Busca en la web la variedad de parkas, chalecos, cazadoras, saharianas, chaquetones que ya están disponibles para no tener que beberte un caldo caliente cada vez que llegues a casa.

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Desde Adolfo Dominguez hemos seleccionado 7 prensas que serán un indispensable en tu armario este Winter. Abrígate con Adolfo Domínguez sin perder una gota de glamour.

  • Parkas: Si quieres un look urbano y no sentirte vestido como un hombre mayor. Es tu elección. Son de origen militar y adecuado para aguantar las más bajas temperaturas.
  • Chalecos: Sácalo ya de tu armario, son la última moda para ponértelo encima del traje y de la americana.  Convierte en un auténtico “It boy”. La pasarela lo sentenció está temporada de forma unida, este año se llevan los chalecos.
  • Cazadora de piel: De piloto o de aficionado de motos, sea cual sea tu hobby. La cazadora de piel, con una camiseta blanca son el punto de unió hacia un conjunto de noche perfecto.
  • Abrigo masculino: Es la prenda de invierno más versátil para todos los hombres. Será la inversión más cara de tu invierno pero la mejor aprovechada.
  • Gabardina: Fue creado para los oficiales ingleses en la Primera Guerra Mundial. Con anillas para colgar accesorios militares.
  • Sahariana: Una prenda para mezclar estilos con un toque deportivo e informal.
  • Chaquetón: Nació en Gran Bretaña, abrigo utilizado para los pescadores que necesitaban abrocharse con mucha  facilidad mientras llevaban puestos los guantes de pescar.

No podéis negar que a los hombres os gusta el frío y lucir palmito. Y que los abrigos no son vuestros amigos. Pero en Adolfo Dominguez vamos a solucionar ese rifirrafe. Estamos en una temporada dónde  se podrán rescatar del armario varias prendas con un toque de invierno de años anteriores.

El estilo dandy y barroco invadirán las calles  y pasarelas de todas de todas las ciudades.

Recuerda que con el vestuario ganas confianza y comunicas. Pero no se trata de que siga la moda pie de la letra o seas un esclavo, sino de que la adaptes a tu personalidad, presupuesto y gusto.

Compra un abrigo de hombre en nuestras tiendas y consigue estar entre los mejores “street-styles” que se ven por Internet.

No dejes que los blogueros sepan más que tú. Ahora tú eres el protagonista.  El protagonista de un cuento en dónde el frio, la lluvia, nieve y la escarcha no es un problema.  Los abrigos de hombre en Adolfo Domínguez te salvarán de todos los cambios climáticos a los que te enfrentes. Una moda de invierno, en la que no tendrás dudas, si entras en nuestra web  y elijes tu compañero de frío. ¿No os lo creéis?. Echad un vistazo y disfruta de la moda masculina..

Anillos en plata, un regalo especial para todas las personas

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Los anillos han acompañado la historia de la humanidad, cada evento importante va acompañado de elementos de esta clase. Por medio de los anillos se expresan muchos sentimientos, un ejemplo es que la unión del matrimonio se celebra por medio de este elemento. En muchas ocasiones no se encuentra que regalar a una persona especial, los anillos en plata son una excelente alternativa.

La variedad es muy importante a la hora de adquirir anillos de plata y pulseras plata nombre hijos, ya que es necesario conocer bien a la persona a la que se va a regalar este elemento, para saber que diseño escoger. La calidad y el buen diseño son dos aspectos que se deben tener en cuenta a la hora de comprar un accesorio de plata para regalar o utilizar en diferentes ocasiones.

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Los accesorios en plata son especiales para regalar a mujeres de diferentes características, tanto para demostrarles el amor y agradecimiento a las mamas, como para compartir y celebrar una fecha especial como son los 15 años o un cumpleaños. Al regalar un anillo no solo se está teniendo un detalle con la persona, sino que se está generando un lindo recuerdo de accesorios de bisuteria..